2012年08月29日

第九回大井競馬第3日><体調崩す

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この日はこの夏最凶の猛暑に見舞われる。日陰に入っても暑い、風が吹いても暑い。配置場所は比較的涼しいポストだったので、他はもっとすごかったらしい。途中何度も意識を失いかける。あれだな、救急車が何度も通ったけど、100%熱中症だなアレ。
何度か水分補給をして、塩分よりむしろ糖分が足りないことに気づく。塩分はインスタントのコンソメスープで 補給。糖分は自販機で買ったジュースで補給する。半日で3本もジュース飲むなんて経験した記憶がない。
猛烈に吐き気がして腹が痛かったんだけど、夕方16時過ぎには楽になる。明日は糖分補給するもの持ってこよう。チョコレートとか。

nosuke64 at 11:32│Comments(0)TrackBack(0)仕事 

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